Massage des femmes enceintes

Le massage de la femme enceinte propose à la future Maman un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé.

Il l'aide à se sentir bien dans sa peau et à vivre harmonieusement les modifications de son corps. Préparer son accouchement, c'est aussi se faire dorloter, prendre du temps pour soi, se relaxer. Le bébé, sensible aux états d'âme de se maman, profite également de son bien être. 

Les séances de massage prénatal permettent de soulager la fatigue mentale et physique et de se diriger vers plus de Bien-être durant cette période pendant laquelle le corps fournit un travail intense. 

Elles permettent non seulement de renforcer votre potentiel énergétique et d'acquérir une meilleure résistance mais aussi de :
- augmenter la relaxation et favoriser le sommeil
- détendre les articulations et soulager les douleurs dorsales

Plus généralement, se faire masser pendant sa grossesse permet d'aborder son accouchement dans les meilleures conditions par :
- une prise de conscience de son corps
- un meilleur contact avec le bébé 

Les contre indications :
Le massage prénatal n'est pas recommandé au cours du 1er trimestre et peut s'envisager entre le 4em et le 8em mois de grossesse.

Néanmoins, la future Maman ne doit pas se faire masser lorsqu'elle a les symptômes suivants :
- perte importante (acqueuse ou sanguine)
- diabète
- maladie contagieuse
- fièvre
- vomissement
- douleur non habituelle
- hypertension
- nausées matinales
- douleur abdominale
- diarrhée
- tout état maladif

Les zones du corps ne doivent pas être massées lorsqu'elles connaissant des :
- éruptions cutanées, blessures ouvertes ou écchymoses
- des inflammations
- des varices
- ou des zones locales d'infections